Développer son assertivité : de l’affirmation de soi au leadership
Développement personnel
Formation
Objectifs pédagogiques
Renforcer la confiance en soi
Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité
Apprendre à dire non de manière assertive
Gérer les critiques et les conflits
Les + de la formation
Vous bénéficiez d’une alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques
Vous partagez vos expériences
Vous repartez avec des outils concrets pour développer votre assertivité
Pré-requis
Aucun
Public concerné
Tout public
Maximum 12 participants
Informations pratiques
Formation disponible en présentiel ou en distanciel
Date à déterminer en fonction de vos disponibilités
Contact : hello@changefactory.fr
Programme
Assertivité : définition et champs d’application
- Définition et origine
- Les différentes attitudes
- Découvrir son style assertif
- Mises en situation et partage en groupe
S’entrainer à rester assertif en toutes circonstances
- Savoir gérer la critique
- Oser demander et dire non
Mises en situation et partage en groupe
Conclusion et derniers conseils
Supports pédagogiques
Support de formation
Évaluation
Evaluations pré-formation et post-formation sous la forme de questionnaires
Durée
1/2 journée ou 1 journée
Tarif
1040€ – 1950€ HT par formation
Accessibilité
Les locaux de formation répondent aux normes d’accessibilité aux personnes à mobilité réduite (PMR). Pour toute autre demande relative à un public en situation de handicap, merci de nous contacter.
Ophélie Ayouaz
Ophélie est formatrice, coach et reverse Mentor. Elle crée en 2016 le programme de Reverse Mentoring de Change Factory qu’elle anime régulièrement depuis.
Sa passion : comprendre comment s’adapter à un monde qui change en permanence pour devenir acteur de cette transformation.
« Je découvre le mentorat et l’entrepreneuriat en 2013 à travers mon poste de responsable du programme de mentorat entrepreneurial du Moovjee. Je rejoins ensuite un cabinet de coaching dans lequel je me forme à la formation, l’ingénierie pédagogique et aux méthodes de coaching.
Passionnée par les sujets du digital, du futur du travail et des nouvelles générations, j’accompagne les organisations et les équipes sur ces sujets depuis 5 ans. »
Je voulais vous remercier encore une fois pour la passion, l’énergie et le professionnalisme que vous avez mis dans la formation qui vient de s’achever : j’en ai fait un paquet et je suis habitué à en sortir ennuyé à mourir et très content que cela soit terminé… Ce n’est pas du tout le cas cette fois-ci.
Toute la formation a été challenging, utile et très intéressante et votre animation a été vraiment cool !
Claudio
Groupe bancaire
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