S’affirmer et affirmer sa prise de parole en public pour les femmes
Développement personnel
Formation
Objectifs pédagogiques
Renforcer la confiance en soi et l'assurance dans la prise de parole en public spécifiquement pour les femmes
Développer des compétences pour gérer les dynamiques de genre et les obstacles communicationnels
Acquérir des stratégies pour s'affirmer efficacement dans des contextes professionnels dominés par les hommes
Maîtriser l'art de communiquer ses idées de manière puissante et respectée, en tant que femme
Les + de la formation
Approche spécifique aux défis rencontrés par les femmes dans la prise de parole en public.
Exercices pratiques et interactifs pour renforcer la confiance et les compétences.
Pré-requis
Aucun
Public concerné
Femmes professionnelles de tous niveaux souhaitant renforcer leur confiance et leurs compétences en prise de parole en public.
Informations pratiques
Formation disponible en présentiel ou en distanciel
Date à déterminer en fonction de vos disponibilités
Contact : hello@changefactory.fr
Programme
Comprendre les défis uniques aux femmes dans la prise de parole
-
Stratégies contre le mansplaining : Techniques pour contrer le mansplaining et affirmer son autorité.
-
Gestion du vocabulaire : Maîtriser l’usage de mots et expressions pour renforcer son message.
-
Surmonter les craintes et stéréotypes : Méthodes pour occuper l’espace public avec confiance, en dépassant les peurs et stéréotypes de genre.
Affirmation de soi et gestion des dynamiques de genre
• S’affirmer dans un contexte masculin : Stratégies pour s’affirmer efficacement dans des contextes professionnels masculins
- Naviguer la sur-interprétation de l’émotionnel : Approches pour naviguer et déconstruire la sur-interprétation de l’émotionnel dans la communication.
- Développement de compétences en communication : Exercices pratiques pour renforcer la clarté, la concision, et la puissance de la communication orale.
Techniques de prise de parole en public
- Occupation de l’espace et langage corporel : Techniques pour utiliser efficacement l’espace et le langage corporel afin de renforcer le message.
- Voix et élocution : Exercices pour développer une voix forte, claire et assurée, adaptée à divers contextes professionnels.
- Gestion du stress et préparation mentale : Stratégies pour gérer le stress et se préparer mentalement à la prise de parole en public.
Transformation des défis en opportunités de leadership
- Stratégies de leadership féminin : Exploration des manières dont les femmes peuvent utiliser leur voix pour devenir des leaders influents.
- Impact et persuasion : Techniques pour faire passer ses messages de manière persuasive et mémorable.
- Réseau et soutien : Importance du réseautage et de la création de systèmes de soutien pour les femmes leaders.
Conclusion
Supports pédagogiques
- Supports de cours
- Exercices pratiques
Évaluation
- Feedback personnalisé sur les exercices pratiques.
- Auto-évaluation avant et après la formation pour mesurer les progrès.
Durée
Module complémentaire à notre formation sur la prise de parole en public
Tarif
À déterminer selon le format (en ligne/en présentiel) et le nombre de participantes.
Accessibilité
Les locaux de formation répondent aux normes d’accessibilité aux personnes à mobilité réduite (PMR). Pour toute autre demande relative à un public en situation de handicap, merci de nous contacter.
Johanna Lemler
Johanna assure le pilotage stratégique des programmes de formations des clients de Change Factory – Agrial, Make Up Forever, La Ruche Industrielle, où elle anime régulièrement des ateliers traitant de la dimension inclusive – féminisation de l’industrie, recrutement de femmes à des postes scientifiques, etc.
En tant que coach professionnelle, elle est spécialisée dans l’accompagnement des femmes, elle a créé des protocoles dédiés, dont l’un pour casser avec les croyances limitantes liées à l’argent, et l’autre pour être alignée avec son (non) désir d’enfant et ses impacts professionnels.
Fidèle à ses engagements, et décidée à faire bouger les lignes à son niveau et dans sa communauté, elle est la créatrice et host du podcast Notre Haggadah, consacré aux récits de libération des femmes juives, et elle investit dans des start-ups à impact.
Johanna est titulaire d’un Master 2 en Communication au CELSA et elle enseigne les cours “Plan de communication digitale” et “Communication interne” au CELSA.